RUHVITAL ist ein Wohlfühlprogramm
"Ruhig und vital in guter Balance.
Kurze Übungsfolgen,
die gut tun."
Die gelungene Mixtur aus entspannenden und vitalisierenden Übungen bringen
Körper, Geist und Seele wieder in Balance.
RUHVITAL-Übungen können in wenigen Minuten
einfach mal zwischendurch in normaler Kleidung gemacht werden - im
Alltag oder am Arbeitsplatz.
Hervorragend für eine kurze aktive
Pause.
Die
gute Wirkung zeigt sich sofort.
RUHVITAL ist
auch für Ungeübte ein Erfolgsrezept für mehr Wohlbefinden.
Das RUHVITAL-Übungs-Set beinhaltet ein 52 S. Begleitheft und 36
farbige Übungskarten mit allen dynamischen und ruhigen Übungen. Im
RUHVITAL-Begleitheft sind diese Übungen sehr ausgewogen in einem
Übungs-Programm für 8 Tage kombiniert. Wer lieber ein eigenes Programm
mag, kann es sich mithilfe der roten, gelben, grauen, blauen und grünen Übungskarten
leicht zusammenstellen.
RUHVITAL in der praktischen Aufstellbox im CD-Format.
RUHVITAL ist auf der Basis langjähriger Erfahrung mit Zilgrei, Kinesiologie, Gesundheitssport,
Jin Shin Jyutsu und Muskelentspannung nach Jacobson entwickelt worden.
Auf der Leipziger Buchmesse wurde das RUHVITAL-Wohlfühlprogramm mit großem Erfolg präsentiert.
Mehr
Informationen und weitere Beispiele einzelner Übungen finden Sie auf den RUHVITAL-Seiten unter: www.ruhvital.com
Das RUHVITAL-Set
direkt hier bestellen.